Cheerleader und Martial-Arts-Kämpferinnen in einem, das sind April (Ginny Weirick), Courtney (Trishelle Cannatella) und Monica (Maitland McConnell). Am Gemeinschaftscollege Lomas Malas, der Achselhöhle der amerikanischen Gemeinschaftscolleges, müssen die schönen und intelligenten Mädchen Prüfungen bestehen und ihr Team anfeuern. Nur so können sie das Geld gewinnen, das sie fürs weitere Studium brauchen, und an eine gute Universität kommen. Als ihr Sensei (George Takei) von der Mafia gekidnappt wird, eilen sie ihm schleunigst zu Hilfe. Natürlich treffen alle Ereignisse zur selben Zeit zusammen. Ihre Eltern, der versaute Trainer am College und die Polizei stehen ihnen bei all ihren Aufgaben leider nur im Weg...
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