Die Nachricht vom Tod ihres Vaters, der sie als Kind aus seinem Leben verbannte, erreicht Maja (Mersiha Husagic). Als Erbin der Insel, auf der sie einst glückliche Tage verbrachte, steht sie vor einer schweren Entscheidung. Zunächst möchte sie das Erbe ausschlagen, doch ihr Freund Peter (Patrick Schlegel) überredet sie, die Insel zumindest ein letztes Mal zu besuchen, bevor sie verkauft wird. Auf der Insel trifft Maja auf ihre Jugendfreundin Lucinde (Xenia Assenza), deren Bruder Till (Daniel Buder) und Tante Ilse (Gerit Kling), die Kurse auf der Insel anbietet. Till leitet gerade den Kurs "Achtsam Trennen", in dem drei Paare mit verschiedenen Herausforderungen teilnehmen: Anna (Uschi Glas) erkennt ihre beginnende Demenz und möchte, dass ihr Mann Henrik (Leonard Lansink) sich von ihr trennt, um später keine Last für ihn zu sein. Pia (Sarah Elena Koch) und Stefan (Björn von der Wellen) haben sich voneinander entfernt und müssen ihre Tochter Leonie auf die geplante Trennung vorbereiten. Ella (Valentina Pahde) und Markus (Manuel Kandler) stehen vor den Trümmern ihres Vertrauens, nachdem er sie betrogen hat. Während ihres Aufenthalts auf der Insel müssen alle Beteiligten ihren eigenen Weg zur Selbstfindung und Neuorientierung finden, um ihr individuelles Glück zu erreichen. Auch Maja macht während dieser Zeit eine überraschende Entdeckung, die sie auf einen völlig neuen Pfad führt.
