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Frank Allen (Ryan Reynolds) ist ein Meister des Zeitmanagements. Seine eigenen Tage hat er minutiös durchgeplant, seinen Lebensunterhalt verdient er damit, anderen beizubringen, das auch zu tun. Frank verschwendet keine Sekunde. Mit seiner Frau Susan (Emily Mortimer) und Tochter Jesse (Matreya Fedor) ist er glücklich. Aber dann macht Susan einen Fehler, der Frank 10 Minuten des Tages nimmt. Dadurch gerät der sorgfältig geplante Ablauf völlig aus dem Gleichgewicht. Frank kommt zu spät zur Arbeit, wodurch eine Kette von Ereignissen in Gang gesetzt wird, die sein bisheriges Leben zerstören. Frank verliert seine sozialen Bindungen, die ihm bislang Kraft gegeben haben, weil es zu einem fatalen Missverständnis kommt. Auf sich selbst zurückgeworfen überlegt der Zeitmanagementspezialist, ob die bisherige Strategie der Planung alles im Leben ist.
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