Kara (Melissa Benoist) muss in Konflikten zwischen der Erdbevölkerung und außerirdischen Zivilisationen mediieren. Dabei geht sie den Machenschaften des dubiosen Projekts Cadmus auf den Grund, dem Lex Luthors Mutter Lillian (Brenda Strong) vorsteht. Gleichzeitig freundet sich Kara mit deren Stieftochter Lena (Katie McGrath) an und entwickelt Gefühle für den Daxam-Überlebenden Mon-El (Chris Wood), den ein schicksalsträchtiger Ruf seiner Eltern erreicht. James (Mehcad Brooks) erkundet als Guardian seiner Fähigkeiten als Kämpfer.