Mangels besserer Alternativen folgt die erfolglose Schauspielerin Ruth Wilder (Alison Brie) dem Casting-Aufruf für die Frauenwrestlingshow "Georgeous Ladies Of Wrestling". Regisseur Sam Silvia (Marc Maron), der seine Frustration über seine eigene gescheiterte Karriere in Alkohol ertränkt, hat zwar schon am ersten Tag genug von der übermotivierten Ruth, die wittert allerdings die Chance, GLOW als Karrieresprungbrett zu nutzen und setzt alles daran, zum Star der Show aufzusteigen. Mit der unfreiwilligen Hilfe ihrer ehemals besten Freundin Debbie Eagan (Betty Gilpin), die sich bei Ruth für einen Ehebruch rächen möchte, könnte das gelingen...