Anne Marie Chadwick (Kate Bosworth) hat es geschafft: Sie hat sich als eine der wenigen Frauen für den wichtigsten Surfwettbewerb, die Surf Rip Masters, qualifiziert. Die Meisterschaft ist für die junge Frau aus armen Verhältnissen eine große Chance, um etwas aus ihren Leben zu machen. Es winkt eine Profi-Karriere. Statt sich jedoch auf den in einer Woche stattfindenden Wettbewerb zu konzentrieren, verliebt sie sich bei ihrem Hotel-Job, den sie zusammen mit ihren Freundinnen Eden (Michelle Rodriguez) und Lena (Sanoe Lake) ausübt, in den Football-Spieler Matt Tollman (Matthew Davis). Anna Marie verbringt fortan viel Zeit mit dem gut gebauten Sportler, der sich aber wohltuend vom Hallodri-Dasein seiner Mannschaftskollegen abhebt. Dennoch droht Anne Marie, die Chance ihres Lebens zu verpassen, wenn sie sich nicht schnell ums Surfen kümmert. Aber ein mehrere Jahre zurückliegender Surfunfall, bei dem sie fast ums Leben gekommen wäre, lässt die junge Frau zweifeln, ob sie sich auf die schwierige Herausforderung einlassen soll.
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