London: Ben (Harry Lawtey) ist ein junger Journalist, der hoffnungsvoll in die Zukunft blickt. Er ist offen für alles, was kommt und lernt zufällig die selbstbewusste Jess (Sophia Brown) an einer Bushaltestelle kennen. Was als flüchtig geteilter Moment beginnt, entwickelt sich schon bald zu einer stürmischen Romanze. Die beiden verlieben sich und kriegen Kinder, doch dann plötzlich schlägt das Schicksal mit voller Härte zu. Jahre später ist von Bens einstiger Lebensfreunde nur noch wenig zu spüren. Nachdem ein schrecklicher Verlust ihn jeglicher Hoffnung beraubt hat, geht er kaum noch vor die Tür und lernt keine neuen Menschen kennen. Gemeinsam mit seinen Zwillingen lebt er bei seiner Mutter Linda (Julie Hesmondhalgh), doch die Beziehung zwischen Mutter und Sohn leidet gehörig unter der angespannten Situation. Ben versucht zu verdrängen, aber die Vergangenheit droht ihn immer wieder einzuholen. Als er die Nachwuchsschauspielerin Emma (Jessica Barden) kennenlernt, scheint es auf Anhieb eine Anziehung zwischen ihnen zu geben. Noch ahnen beide nicht, dass sie ein ähnliches Schicksal erlebt haben. Können sie sich verlieben, auch wenn Verlustängste stets alltäglich sind?