Das Fitnessstudio "Die Perle" ist zusammen mit seinem Besitzer Raimund (Detlev Buck) in die Jahre gekommen. Die Zukunft des Studios steht auf dem Spiel, und es ist dringend Zeit für frischen Wind und eine neue Generation, um es zu retten. Der angehende Schauspieler und Möchtegern-Influencer Theo Anders (Phil Laude) übernimmt das vermeintlich zum Scheitern verurteilte Fitnessstudio. Doch seine Ideen und selbstverliebten Attitüden kommen bei den Mitgliedern des Teams – darunter die stellvertretende Chefin Manu (Zeynep Bozbay), Trainer Finn (Bozidar Kocevski), die Schriftstellerin Sydney (Precious Wiesner) und die schlagfertige Stammkundin Ezra (Tina Pfurr) – alles andere als gut an. Lediglich der ehemalige Besitzer Raimund unterstützt ihn. Um "Die Perle" zu retten, müssen zahlreiche Herausforderungen überwunden werden, darunter Generationskonflikte, Probleme mit Sexismus und Fatshaming.