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    Headspace: Eine Schlafanleitung

    Headspace: Eine Schlafanleitung
    Headspace: Eine Schlafanleitung
    In Produktion
    läuft seit 2021 | 20 min | Animation, Dokumentation
    Originaltitel: Headspace Guide to Sleep
    Creator: Andy Puddicombe
    Produktionsland USA
    Im Stream
    Bewerte :
    0.5
    1
    1.5
    2
    2.5
    3
    3.5
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    4.5
    5
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    Inhalt & Info

    Nach der erfolgreichen Serie „Headspace: Eine Meditationsanleitung“ folgt mit dem neuen Ableger ein weiterer Guide für Ruhe und Gelassenheit. Mit Tipps und Ratschlägen geben die neuen Episoden hilfreiche Impulse, um gesunden Schlaf zu erlernen. Von Theorie bis Praxis werden einzelne Schritte verständlich erklärt und mit anwendbaren Übungen abgerundet. Unruhige und schlaflose Nächte dürften damit der Vergangenheit angehören.

    1 Staffel
    7 Episoden
    Zur Staffel 1

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