Physical: Folgen von Staffel 1

Sheila Rubin (Rose Byrne) ist Hausfrau und treusorgende Gattin, die ihren Ehemann bei der Kandidatur für die Staatsversammlung in den 1980er-Jahren unterstützt. Doch die strahelnde Fassade trügt. Unzufrieden mit ihrem Leben und ihren eigenen Sorgen, sucht Sheila Erlösung im Aerobic. Was als ausgleichender Sport beginnt, entwickelt sich zu einer ausgewachsenen Obsession, die für Veränderung in ihrem Leben als auch im Leben anderer Frauen sorgt. Mit dem aufkommenden Boom der Videorekorder setzt sich Sheila dafür ein, dass ihr Hobby zum erfolgreichen Geschäftsmodell wird.