Jonas (David Rott), ein erfolgreicher Vertriebsprofi aus Frankfurt, meistert berufliche Herausforderungen mit Bravour. Sein Privatleben hingegen offenbart Verbesserungspotenzial, besonders in seiner Rolle als Vater. Seine Tochter Laila (Indira Corrales Ehlers), die bei ihrer Mutter Shari (Sabrina Amali) in Hamburg lebt, fordert mehr Zeit und Nähe von ihm. Diese Situation zwingt Jonas, sein Leben neu zu strukturieren - zum Missfallen seiner Freundin Kim (Adina Vetter). In Hamburg entdeckt er eine unkonventionelle Lösung: "Ein Bett für Papa e.V.", eine Wohngemeinschaft für getrennt lebende Elternteile. Hier finden Pendler-Eltern eine familiäre Umgebung, um Zeit mit ihren Kindern zu verbringen. Durch den Kontakt mit der Betreiberin Elke (Petra Kleinert) und anderen Vätern gewinnt Jonas neue Einsichten über sich selbst und seine bisherigen Versäumnisse. Während Laila ihrem Vater trotz seiner Fehler loyal zur Seite steht, fällt es Shari schwer, Vertrauen zu ihrem bisher eher abwesenden Ex-Partner aufzubauen. Für einen echten Neuanfang müssen sich alle Beteiligten mit lange verdrängten Themen auseinandersetzen.