Für Jochen (Daniel Weißbrodt) scheint der Zug längst abgefahren: Der arbeitslose Raucher lebt in den Tag hinein, wohnt allein und hat eigentlich keine Ziele mehr im Leben. Das ändert sich jedoch, als er auf seine Tochter Hanna (Ronja Rath) trifft. Diese hat erst am Sterbebett ihrer Mutter von der Existenz ihres Vaters erfahren. Für sie will sich Jochen noch einmal aufraffen und beschließt, einen Marathon zu laufen...