Jeden Morgen um 7.39 Uhr nehmen Carl (David Morrissey) und Sally (Sheridan Smith) den gleichen Zug nach London, er um zur Arbeit zu kommen, sie auf den Weg zu ihrem Sportclub. Als sie sich eines Tages auf dieser Route um einen Platz streiten, ahnen sie nicht, dass sich damit ihr Leben ein für alle Mal verändert hat. Von da an sehen sie sich Tag für Tag auf ihrem gemeinsamen Weg und knüpfen freundschaftliche Bande. Beide spüren aber schon bald, dass eigentlich mehr als nur Freundschaft zwischen ihnen ist. Doch Carl ist mit Maggie (Olivia Colman) verheiratet und hat zwei Kinder, während Sally nach einer Scheidung unmittelbar vor der Hochzeit mit Ryan (Sean Maguire) steht. Selbst als sie eine Nacht in einem Hotel miteinander verbringen, wollen sie das Ganze als Ausrutscher abtun. Doch irgendwann kommt der Moment, der sie zu einer Entscheidung zwingt.
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