Alex Faulkner (Bren Foster) ist ein ehemaliger MMA-Profikämpfer. Auf der Höhe seines Erfolgs hörte er auf und zog sich in ein zumindest halbwegs normales Leben zurück. Um dieses finanzieren zu können, eröffnete er sein eigenes Dojo – ein Fitnessstudio, in dem er Taekwondo unterrichtet. Während der aktuelle Weltmeister Arrio Gomez (Eddie Arrazola) mit allen möglichen Tricks versucht, Alex zu einem Comeback und einem Fight gegen ihn zu bewegen, hat dieser kein Interesse daran, noch einmal in den Ring zu steigen. Ist er doch seiner Schülerin Samantha (Cassie Howarth) und ihrem Sohn Terry (Anthony Nassif) nähergekommen. Zum ersten Mal in seinem Leben kann Alex sich nun vorstellen, ein Familienvater zu werden. Das will Victor (Luke Ford), Samanthas Exmann, allerdings um jeden Preis verhindern und hetzt seinen Kumpel, den riesigen Milan (Mike Duncan), auf Alex …