Frieda, Viola und Jilou gehören in der fast ausschließlich von Männern dominierten Breakdance-Welt zu den erfolgreichsten Frauen. Für das Trio Grund genug, stets ihr eigenes Ding durchzuziehen. Schon bald werden sie aber vor Entscheidungen gestellt, die ihr Leben verändern und ihre Freundschaft auf die Probe stellen könnten...