Dokumentation über das "Flexing", einem Tanzstil der aus den Ghettos East-Brooklyns stammt. Der Film begleitet eine Reihe der besten Tänzer ihrer Disziplin bei dem Bemühen ihr Talent zu nutzen, um aus dem Kreislauf aus Armut und Gewalt auszubrechen, dessen thematische Verarbeitung auch in dem Tanz selbst immer wieder Ausdruck findet.