Eine Reise durch die Ursprünge des modernen Yoga, ein Sport, die auf den Gott Shiva zurückzuführen ist, der es auf 8,4 Millionen unterschiedliche Stellungen brachte. Großen Einfluss hatte allerdings auch der Inder T. Krishnamacharya, von dem die Dokumentation größtenteils handelt, der im frühen 20. Jahrhundert die erste Yogaschule eröffnete.