Roger (Jim Fletcher) ist Yoga-Lehrer und alleinerziehender Vater. Seine Tochter Zoe (Courtney Webster) hat gerade ihren Militärdienst beendet, doch die Beziehung der Beiden gerät unter Spannung als Zoe eine Obsession für die rücksichtslose Konfabulistin Maya (Lauren Hind) entwickelt. Obwohl er von dem Verhältnis nicht gerade begeistert ist, möchte er mehr an dem Leben seiner Tochter teilnehmen und erlebt die Höhen und Tiefen jener Beziehung. Dadurch vernachlässigt er aber seine Yoga-Klasse, deren Teilnehmer zunehmend die Geduld verlieren und seinen Kurs verlassen. Als die drei von Rogers wohlgesinnten Freund Morris (Arthur French) eine mietfreie Wohnung angeboten bekommen, wofür sie im Gegenzug einen Renovierungsjob annehmen müssen, erhalten sie die Möglichkeit, ihr Leben jeweils neu zu regeln.
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