Anya (Sarah J. Bartholomew) ist eine aufstrebende Yoga-Influencerin. Sie lässt sich auf eine rituelle Praxis ein, die ihr ihre entfremdete Großmutter hinterlassen hat. Was als spiritueller Selbsthilfe-Ratgeber beginnt, entwickelt sich schnell zu etwas viel Unheimlicherem. Als Anya von der geheimnisvollen Kraft der Praxis besessen wird, setzt sie unwissentlich ein außerweltliches Wesen frei, das beginnt, die Kontrolle über ihr Leben - und ihre Videos - zu übernehmen. Jetzt muss Anya versuchen, die Wahrheit herauszufinden, bevor ihr Abstieg in den Wahnsinn ihren Verstand, ihren Körper und ihren Geist zu verschlingen droht.